Personal Trainer / Group Fitness Instructor

Είδος γυμναστικής:​ ΤRX​ / Functional Training / Group training / Pilates / EMS / Vibration/ Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία:

2016 - CERTIFIED PERSONAL TRAINER

2017 - BODY-WEIGHT CROSS TRAINER

2017 - TRX SUSPENSION TRAINING COURSE INSTRUCTOR

2017 - KETTLEBELL LIFTING TRAINER

2018 - GROUP RESISTANCE TRAINER

2019 - FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEMS LEVEL 1 - 2

Λίγα λόγια για μένα:​

Η επίτευξη των στόχων σας είναι για εμένα δέσμευση. Μαζί θα ανακαλύψουμε τη κατάλληλη μέθοδο εκγύμνασης που θα φέρει τα αποτελέσματα που θέλουμε!

Τίτλος/ ειδικότητα:​ Καθηγητής φυσικής αγωγής / personal & small group trainer Είδος γυμναστικής:​ personal training/ small group & functional training/ ems/ pilates reformer. Πτυχία – Σεμινάρια: 2015- Functional and high intensity training courses specialization. 2012 – 2013- Bosu & TRX trainer certification (all levels). 2012- Κύκλος σεμιναρίων αποκατάστασης τραυματισμών. 2012- EMS training certification. 2007 – 2009- -Pilates reformer & mat pilates seminars (advanced level). 2006- Τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού Ε.Κ.Π.Α. 2006- Πιστοποίηση personal / group trainer. Λίγα λόγια για μένα: Στόχος μου είναι η επίτευξη των στόχων των ασκουμένων και η διαρκής βελτίωση της υγείας και της ευεξίας τους, μέσω των πιο σύγχρονων, ασφαλών και αποτελεσματικών μεθόδων προπόνησης....

Personal and weight trainer

Είδος γυμναστικής: Personal trainer, CrossFit, Cross training, Functional training, Weightlifting, Trx, Ηλεκτρομυοδιέγερση

Πτυχίο:A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL

Λίγα λόγια για μένα: Υπομονή, κατανόηση και μεθοδικότητα καταφέρνοντας να φέρω τον ασκούμενο στην καλύτερη φυσική και σωματική του κατάσταση.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Group fitness Instructor / Αεροβική Γυμναστική - διατροφή Είδος γυμναστικής: TRX / Functional Training / Pilates / Group Training   Πτυχία: 2004 - Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) 2006 - Μεταπτυχιακό Αθλητικής Ψυχολογίας 2016 - TRX International Summit 2020 - TRX Suspension Training Course Instructor: Live Virtual Edition   Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει το πάθος και η εσωτερική παρακίνηση για τον αθλητισμό και την άσκηση. Επίμονος σε δύσκολες συνθήκες και συνεχής εκπαίδευση στον τομέα της άσκησης και των νέων σύγχρονων τρόπων εκγύμνασης. Μαζί θα δουλέψουμε, με την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει, για τη βελτίωση του σώματος σας, της υγείας σας και της ψυχολογίας σας. ...

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής 

Είδος γυμναστικής: Προπόνηση σε κλειστούς χώρους / ΤRX 

Πτυχία:

2014 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής(Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ)

2015 - Δίπλωμα ναυαγοσωστικής και πρώτων βοηθειών (Bayline services) 

2017 - Πρόγραμμα με ιμάντες αιώρησης εκπαιδευτικό σεμινάριο (Fitness academy) 

 

Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει το πάθος μου και η αγάπη μου για αυτή τη δουλειά. Στόχος μου είναι η συνεχείς εξέλιξη πάνω στο Fitness αλλά και στο κομμάτι της συνεργασίας και του ομαδικού πνεύματος μεταξύ εμού και των συναδέλφων μου. 

 

Τίτλος: Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, κατεύθυνση Αγωνιστικού Αθλητισμού,
Είδος γυμναστικής: functional training/ ενδυνάμωση / καύση λίπους / μυϊκή ανάπτυξη

Πτυχία:

• Πτυχίο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, αγωνιστικού αθλητισμού, ειδικότητα ποδοσφαίρου
• πιστοποίηση Sports Nutritionist by Peak Performance
• πιστοποίηση ΤRX by North Academy
• πιστοποίηση functional/cross training by AF

Λίγα λόγια για μένα:
Με διακατέχει όρεξη για γυμναστική, μου αρέσει να βελτιώνω τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά, και βάσει προσωπικών στόχων που θέτουμε, να τους πετυχαίνουμε μαζί!
Σας περιμένω για την επίτευξη των στόχων σας!!

Συνοπτικά τίτλος/ειδικότητα: Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer/ Weight Trainer Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functonal Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών Πτυχία: 1997 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ) 10.2017 | 15ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 10.2016 | 14ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 01.2016 | Σεμινάριο “Coaching Evolution, Health & Wellness Coaching”Pamela Caravas 10.2015 | 13ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 10.2014 | 12ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 03.2013 | Σεμινάριο Face2Face Fitness Program, Paul Brown 10.2011 | Σεμινάριο personal training, Αλέξανδρος Τζαμτζής Λίγα λόγια για μένα: Με ενέργεια, επιμονή , συστηματικότητα και συνεργασία θα αξιοποιήσουμε κάθε δυνατότητα κ θα απολαύσουμε τον κόπο μας...

Personal trainer

Είδος γυμναστικής: TRX, Functional training

Πτυχία:

2020- Πτυχίο Προπονητικής - ΙΕΚ ΑΚΜΗ

Γνώσεις Α’ βοηθειών

Λίγα λόγια για μένα: Σκοπός μου είναι οι πελάτες να επιθυμούν όλο και περισσότερο την σωματική τους άσκηση και στο τέλος αυτό να γίνει η καθημερινή τους συνήθεια.

Manager/personal trainer Είδος γυμναστικής:Trx,personal training, powerplate,miha bodytech, αποκατάσταση τραυματισμών,group trainer,functional training,bosu ball,pilates reformer. Πτυχία: 2014-2015   Base Training (Fitness-Sports-Medicine) Πτυχίο Personal Training Πτυχίο Group Strength Systems Πιστοποίηση Power Plate Πιστοποίηση TRX Lifeguard Hellas -  Πτυχίο FIRST AID – CPR – AED Πιστοποίηση ACSM, Εκπαίδευση Miha Body Tech, Πιστοποίηση ACS Πιστοποίηση NSCA (Sports Performance, Παρακολούθηση Science Conventio Πιστοποίηση από το ευρωπαϊκό μητρώο EREPS(European register of exercise professional)                          Λίγα λόγια για εμένα: Με χαρακτηρίζει η εξέλιξη,δεν μ'αρέσει η στασιμότητα, και πάντα να πετυχαίνω όλους τους προσωπικούς στόχους μου ή των ασκούμενων μου....