Τίτλος/ειδικότητα:  Personal & Weight Trainer

Είδος γυμναστικής: Personal Training  / Functional Training / ΤRX  / Small Group / Pilates Reformer  / Bodybuilding /Αποκατάσταση Τραυματισμών

Πτυχία:

2019 – CERTIFIED PERSONAL AND WEIGHT TRAINER (EHFA)

Λίγα λόγια για μένα: 

H άθληση από τα παιδικά μου χρόνια έγινε τρόπος ζωής.

Στόχος μου για κάθε ασκούμενο, η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα, η αλλαγή του σώματος στην καλύτερη εκδοχή μέσα από ένα εξατομικευμένο πλάνο προπονήσεων με μετρήσιμα αποτελέσματα.

Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Aqua Instructor Είδος γυμναστικής:  TRX, Lebert Equalizer, αποκατάσταση τραυματισμών, Spinning, Functional, Cross Training, Crossfit, HIIT. Πτυχία: Προπτυχιακός φοιτητής ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Certified Personal Trainer MpBalatsinos (2010) Certified Aqua Fitness Instructor MpBalatsinos (2010) Cardio Cycling/HIIT Spinning MpBalatsinos (2010) Functional Training Course MpBalatsinos (FTC 2013) Exercise and Common Musculoskeletal Disorders (2016) Advanced Cross Training Course MpBalatsinos (2017) Sports Nutrition and Exercise Course MpBalatsinos (2017) North Academy of Fitness Personal Training Update (2018) Δημοσίευση εργασίας στην ΕΛΕΜΒΙΟ(Ελληνική εταιρεία Εμβιομηχανικής) πάνω στην «Εμβιομηχανική του γόνατος». Πιστοποιητικά από διεθνή συνέδρια Αθλητιατρικής, όλα με μοριοδότηση συνεχιζόμενης ιατρικής εκπαίδευσης (2010-2019) Πτυχίο Αγγλικών: Proficiency Πτυχίο Γερμανικών: Grundstufe   Λίγα λόγια για μένα: Από μικρός στο χώρο του αθλητισμού και του fitness, στόχος μο...

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / PERSONAL TRAINER / GROUP FITNESS INSTRUCTOR

VIBRATION / REFORMER PILATES / GROUP INSTRUCTOR

ΠΤΥΧΙΑ:

2001: ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

2007: CERTIFICATION IN VIBRATION TRAINING

2008: CERTIFICATION IN REFORMER PILATES TRAINING

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ: Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει.

Personal Trainer

Είδος γυμναστικής Pilates,TRX,Vibration,Small group training

Πτυχία 2013 Βασική κατάρτιση σπουδές Personal Training

-Πιστοποιητικό από Αμερικάνικο κολέγιο Αθλημάτων και Ιατρικής(ASCM)

-Πιστοποιητικό Dance Aerobic

Λίγα λόγια για μένα: Φροντίζω την υγεία σας, την ευεξία σας & την καλή σας ψυχολογία!Σας περιμένω να τα διατηρήσουμε παρέα με την προπόνηση που σας ταιριάζει!

Τίτλος / ειδικότητα:  Personal Trainer / Group Fitness Instructor Είδος γυμναστικής: ιμάντες αιώρησης  / Functional Training / Group training / vibration Πτυχία: Personal Training Elite level 3 - Personal Trainer (EREPS EQF level 4) ⦁ Lesmills bodypump instructor certification έτος: 2014 ⦁ Lesmills cxworks instructor certification έτος: 2015 ⦁ Πτυχίο Ναυαγοσώστη από την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστών  ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ ⦁ Πτυχίο πρώτων βοηθειών έτος: 2015 με ανανέωση το 2018 ⦁ Βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου ΒODYBUILDING  της STUDIO ONE έτος: 2018 Λίγα λόγια για μένα:Μου αρέσει η συνεχής εξέλιξη και η εύρεση νέων τρόπων εκγύμνασης. Η επίτευξη των στόχων του αθλούμενου, είναι η βασική προτεραιότητα μου.  ...

Personal & group trainer

 

Πτυχία:

2017 -Group & Personal training

International aerobic and fitness association. I.A.F.A COLLEGE.

2017 -European first aid certificate

2017- Trx suspension, vibration training, ηλεκτρομυοδιέργεση, functional training.

2015 -Seminar nutrition against disease.

 

Λίγα λόγια για εμένα:

Οι γρήγοροι ρυθμοί που ζούμε, το άγχος σε συνδυασμό με την όχι καλή διατροφή συμβάλλουν στο να επηρεάσουν αρνητικά την καθημερινότητα μας...μαζί θα καταφέρουμε να το αλλάξουμε. Με πειθαρχεία επιμονή και υπομονή.

Είμαι εδώ για να βρούμε την προπόνηση που σου ταιριάζει κ τα αποτελέσματα θα έρθουν!

Remember mind is the limit! Everything is possible!!

Το καλοκαίρι στην πόλη δεν ήταν ποτέ πιο ευχάριστο! 

Απολαύστε αμέτρητες δροσερές στιγμές στην εξωτερική πισίνα του Yava Ν.Ψυχικού!

Απολαύστε το φετινό καλοκαίρι στην εξωτερική πισίνα του Yava All Sports Βάρης!

Personal Trainer / Functional Trainer

Είδος γυμναστικής: Functional Training / TRX

Πτυχία: PERSONAL TRAINER 

Λίγα λόγια για μένα:

Η σχέση μου με την γυμναστική και τον αθλητισμό ξεκίνησε όταν ήμουν 5 χρονών που άρχισα το τένις και την γυμναστική. Στα 14 έκανα τα πρώτα μου βήματα στον χώρο των γυμναστηρίων. 

Με χαρακτηρίζει η συ­νέπεια και ο επαγγελ­ματισμός, ενώ εξελίσσομαι δι­αρκώς παρακολουθώντας νέες τεχνικές εκγύ­μνασης.

Σας περιμένω για να δημιουργήσουμε μαζί το δικό σας εξατομικε­υμένο πρόγραμμα προπ­όνησης!