Personal and weight trainer

Είδος γυμναστικής: Personal trainer, CrossFit, Cross training, Functional training, Weightlifting, Trx, Ηλεκτρομυοδιέγερση

Πτυχίο:A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL

Λίγα λόγια για μένα: Υπομονή, κατανόηση και μεθοδικότητα καταφέρνοντας να φέρω τον ασκούμενο στην καλύτερη φυσική και σωματική του κατάσταση.

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Φυσικοθεραπεύτρια/Pilates Reformer Instructor Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Personal training / Pilates Reformer/Αποκατάσταση τραυματισμών Πτυχία: 2011 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Δ.Π.Θ) 2014-Physiotherapy(University of Hertfordshire) 2017-Certification in functional training 2018-Certified Pilates Reformer Instructor   Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνέπεια,ο επαγγελματισμός και η συνεχής εκπαίδευση για την εξειδικευμένη παροχή υπηρεσιών των ασκουμένων.Ο κάθε ασκούμενος είναι ξεχωριστός για εμάς και μαζί θα βγάλουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα για σας!  ...

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Group fitness Instructor / Αεροβική Γυμναστική - διατροφή Είδος γυμναστικής: TRX / Functional Training / Pilates / Group Training   Πτυχία: 2004 - Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) 2006 - Μεταπτυχιακό Αθλητικής Ψυχολογίας 2016 - TRX International Summit 2020 - TRX Suspension Training Course Instructor: Live Virtual Edition   Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει το πάθος και η εσωτερική παρακίνηση για τον αθλητισμό και την άσκηση. Επίμονος σε δύσκολες συνθήκες και συνεχής εκπαίδευση στον τομέα της άσκησης και των νέων σύγχρονων τρόπων εκγύμνασης. Μαζί θα δουλέψουμε, με την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει, για τη βελτίωση του σώματος σας, της υγείας σας και της ψυχολογίας σας. ...

Personal Trainer / small group fitness instructor

 

Είδος γυμναστικής: TRX / Functional Training/Group Training

Διπλώματα: 

2017-2018: Personal & Weight Trainer by Αf. Studies.

2019: Πιστοποίηση στο Cross Functional by Base Training.

 

Personal Trainer

Eίδος γυμναςτικής: Personal,TRX,αποκατάσταση τραυματισμών,functional training.

Πτυχία: 2018- CERTIFIED PERSONAL & WEIGHT TRAINER (A.F.STUDIES FITNESS ACADEMY)

Λίγα λόγια για εμένα: Λόγω των γνώσεων μου σε ανατομία, κινησιολογία, εργοφυσιολογία και φυσιολογία μπορώ να ανταποκριθώ σε ποικιλία αναγκών, των πελατών μας!

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / PERSONAL TRAINER / GROUP FITNESS INSTRUCTOR

VIBRATION / REFORMER PILATES / GROUP INSTRUCTOR

ΠΤΥΧΙΑ:

2001: ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

2007: CERTIFICATION IN VIBRATION TRAINING

2008: CERTIFICATION IN REFORMER PILATES TRAINING

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ: Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer /  Ενεργός Αθλητής της Πετοσφαίρισης  Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Αποκατάσταση τραυματισμών / Pilates Πτυχία:-2017 - Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΔΠΘ) με ειδικότητα στην αποκατάσταση τραυματισμών -2018 - TRX SUSPENSION TRAINING COURSE INSTRUCTOR -2010 - Αγγλικά b1 (lower of michigan) Λίγα λόγια για μένα:Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση νέων τρόπων εκγύμνασης,δίνοντας ιδιαίτερη βάση στην τελειοποίηση της τεχνικής για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα και την αποφυγή τραυματισμών. Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει!  ...

Group Fitness InstructorΕίδος γυμναστικής:Zumba, Aqua Zumba®, Zumba Gold®, Zumba® Kids, Zumba σε Circuit και Strong Nation, Mobility and Stretch Plate by Zumba, Nutrition and Excercise. 2016 - CERTIFIED GROUP TRAINER, OFFICIAL ZUMBA INSTRUCTOR, OFFICIAL ZUMBA GOLD INSTRUCTOR, OFFICIAL ZUMBA KIDS AND ZUMBA KIDS JR INSTRUCTOR OFFICIAL AQUA ZUMBA INSTRUCTOR   Πτυχία 2017 - STRONG NATION INSTRUCTOR CERTIFIED PLATE BY ZUMBA COACH 2018 - CERTIFIED AFAA NUTRITION AND EXERCISE COACH 2020 - CERTIFIED MOBILITY AND STRETCH INSTRUCTOR 2020 - COMPLETION OF MODALITY TRAINING COURSE Λίγα λόγια για εμένα: Ως άνθρωπος χαρακτηρίζομαι από συνέπεια και ζήλο για συνεχή εξέλιξη και προσπαθώ συνεχώς να ενημερώνομαι για καινούριους τρόπους εκγύμνασης με σκοπό την καλύτερο αποτέλεσμα στους αθλούμενους. Δεν θεωρώ την αγάπη μου για την γυμναστική δουλειά. Νιώθω προνομιούχα να έχω ως επάγγελμα κάτι που αγαπώ τόσο πολύ.    ...

 Personal Trainer/ Group Fitness Instructor

Είδος Γυμναστικής: Functional and Weight Training/ Group Training / TRX

Πτυχία: AF STUDIES CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER) / TRX CERTIFICATION

Λίγα Λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνεχείς αναζήτηση νέων μεθόδων εκγύμνασης των αθλούμενων , και η

προσωπική αναβάθμιση των γνώσεων μου πάνω στη γυμναστική. Επιδίωξη μου είναι οι ασκούμενοι να πιάνουν τους

στόχους τους αποτελεσματικά και ευχάριστα.

PERSONAL TRAINER ΚΑΙ GROUP INSTRUCTOR

EIΔΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ:PERSONAL TRAINING,TRX,FUNCTIONAL TRAINING,GROUP TRAINING,VIBRATION,SPINNING,AΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ,ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ

Πτυχία:

GRAFTS 2011 ME EΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΟ PERSONAL TRAINING KAI GROUP TRAINING

2012:TRX SUSPENSION TRAINING  COURSE INSTRUCTOR

2014:SPINNING INSTRUCTOR

2019:ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΑΓKΡΗΤΙΟΥ FITNESS FESTIVAL