.png){kind=logo}
Τίτλος/ειδικότητα: Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Group Fitness Instructor
Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών.
Πτυχία:
2014 ΤΕΦΑΑ
2014 - CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER
Λίγα λόγια για μένα: Έχω οργανωτικές ικανότητες, αυτοέλεγχο, δημιουργικότητα, φιλομάθεια, εργατικότητα, συνεργασιμότητα, αντοχή στη πίεση και επικοινωνιακές δεξιότητες.
Personal trainer / Group fitness instructor
Είδος γυμναστικής: Functional training / Cross training / Group training / TRX / Vibration
Πτυχία:
2019 - Τμήμα Τεχνολόγων Γεωπόνων (Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας)
2019 -CERTIFIED PERSONAL AND GROUP TRAINER
2019-TRX SUSPENSION TRAINING COURSE INSTRUCTOR
Λίγα λόγια για εμένα:
Διαρκής ενημέρωση γύρω απ' τη σύγχρονη οπτική του Fitness για μια εμπεριστατωμένη και ολοκληρωμένη γνώση!
Personal Trainer
Είδος γυμναστικής: TRX/Functional Training/Group Training/Vibration Training
Πτυχίο: Personal & Weight trainer (AF STUDIES)
Λίγα λόγια: Η Γυμναστική είναι κάτι που αγαπάω και θέλω να εξελίσσομαι συνεχώς. Πιστεύω πως πέρα από την εμφάνιση θα σου αλλάξει και την ψυχολογία. Σε περιμένω να συζητήσουμε και να θέσουμε στόχους που με μεθοδικότητα και ασφάλεια θα πετύχουμε σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες
Certified personal Trainer (Studio One 2019), Βιοϊατρικές Επιστήμες
Είδος γυμναστικής: Personal Training , Functional Training, TRX, Πλατφόρμα Δόνησης
Σεμινάρια: Ιμάντες Αιώρησης level 1, Διατροφική υποστήριξη και διαχείριση αθλητών με Σακχαρώδη Διαβήτη
Λίγα λόγια για εμένα : Ως πρώην αθλητής ρίψεων αγαπώ τα βάρη και την λειτουργική προπόνηση. Με πρώτο μέλημα την υγεία ,δημιουργούμε μαζί το ιδανικό πρόγραμμα για την επίτευξη των στόχων σας
Καθηγήτρια φυσικής Αγωγής, Υπαίθριες δραστηριότητες και Χιονοδρομία
Είδη γυμναστικής: Yoga,pilates,trx, pilates reformer, functional training ,group training
Πτυχία :
2018: Baby swimming instructor.
2018: Yoga instructor 100h.
2019: Ναυαγοσώστης πισίνας.
2019 : Τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και Αθλητισμού.(ΤΕΦΑΑ)
Λίγα λόγια για μένα :Με χαρακτηρίζει η αφοσίωση στην γυμναστική και στο πώς θα την εντάξουμε στην καθημερινότητα μας για μια πιο υγιεινή ζωή. Πάντα με χαμόγελο και σωστό προγραμματισμό ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου!
Ειδικότητα: Personal Trainer
Είδος γυμναστικής: Ενδυνάμωση με Βάρη / ΤRX / Functional Training / Cross Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών
Πτυχία:
2012 - Certified Health & Fitness Trainer, Studio One School of Fitness & Aerobics
2013 - Certified Functional & Cross Training Instructor, Studio One School of Fitness & Aerobics
2013 - Certified Bosu & Kettlebelt Instructor, Studio One School of Fitness & Aerobics
2013 - Outdoor Certification Training, Studio One School of Fitness & Aerobics
2015 - Certified TRX Instructor, TRX SUSPENSION TRAINING
Personal Trainer/ Group Fitness Instructor
Είδος Γυμναστικής: Functional and Weight Training/ Group Training / TRX
Πτυχία: AF STUDIES CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER) / TRX CERTIFICATION
Λίγα Λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνεχείς αναζήτηση νέων μεθόδων εκγύμνασης των αθλούμενων , και η
προσωπική αναβάθμιση των γνώσεων μου πάνω στη γυμναστική. Επιδίωξη μου είναι οι ασκούμενοι να πιάνουν τους
στόχους τους αποτελεσματικά και ευχάριστα.
