Γνωρίστε σήμερα την πιο σύγχρονη μέθοδο διαμόρφωσης και επανασχηματισμού των αναλογιών του σώματος.

Απαλλαγείτε άμεσα από την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος και δείτε το σώμα σας να αλλάζει μέρα με τη μέρα!

Το Vacu Power συνδυάζει αερόβια άσκηση σε διάδρομο γυμναστικής, ο οποίος βρίσκεται μέσα σε θάλαμο υποπίεσης.

Δοκιμάστε το σήμερα και δείτε άμεσα και μετρήσιμα αποτελέσματα!

Συνοπτικά τίτλος/ειδικότητα: Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Group Fitness Instructor Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functonal Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών / Κολύμβηση / Weight Trainer/ PowerPlate / Ηλεκτρομυοδιέγερση/ Κολύμβηση Πτυχία: 2015 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ) 10.2017 | 15ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 10.2016 | 14ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 01.2016 | Σεμινάριο “Coaching Evolution, Health & Wellness Coaching” Pamela Caravas 10.2015 | 13ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 10.2014 | 12ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο Fitness 03.2013 | Σεμινάριο Face2Face Fitness Program, Paul Brown Λίγα λόγια για μένα: Με συνεχή μελέτη και παρακολούθηση των εξελίξεων στον χώρο της άθλησης στόχος μου είναι η εφαρμογή προγραμμάτων εκγύμνασης βασισμένη στις ατομικές ανάγκες και δυνατότητες του κάθε αθλούμενου, με σκοπό να πετύχουμε μαζί τα βέλτιστα αποτελέσματα....

Personal and weight trainer

Είδος γυμναστικής: Personal trainer, CrossFit, Cross training, Functional training, Weightlifting, Trx, Ηλεκτρομυοδιέγερση

Πτυχίο:A.F. STUDIES FITNESS SCHOOL

Λίγα λόγια για μένα: Υπομονή, κατανόηση και μεθοδικότητα καταφέρνοντας να φέρω τον ασκούμενο στην καλύτερη φυσική και σωματική του κατάσταση.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer Είδος γυμναστικής: Ενδυνάμωση με Βάρη / ΤRX / Functional Training / Group training / Pilates / Vibration /Αποκατάσταση τραυματισμών Πτυχία: 2004 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.  Δ.Π.Θ.). 2005 - Power – Plate Basic Academy. Power – Plate Personal Trainer. 2017 - Pilates Matwork & Props, Teacher Training Certification, I.A.F.A. College. Λίγα λόγια για μένα: Η γυμναστική αποτελεί ένα από τα θεμέλια στο χτίσιμο μιας ολοκληρωμένης προσωπικότητας . Βάλε την γυμναστική στην καθημερινότητά σου και άλλαξε ριζικά τον τρόπο ζωής σου. Κάνε το βήμα και έλα να σχεδιάσουμε την προπόνηση που σου ταιριάζει ώστε να ανακαλύψεις τις πραγματικές δυνατότητες του εαυτού σου.  ...

Εκπαίδευση:

• Personal & Weight Trainer από την A.F Studies
• Απόφοιτη από το ΔΙΕΚ Πάτρας στο τμήμα Προπονητής
• Αθλημάτων με ειδικότητα Προπονήτρια Καλαθοσφαίρισης

 

Συνέδρια/Σεμινάρια:

• Συμμετοχή το 2019 στο Salsation Workshop
• Συμμετοχή το 2019 στο Πανελλήνιο Συνέδριο της A.F Studies

 

Επαγγελματική Εμπειρία:

• Εργασία στο Yava ως personal trainer από το 2018 έως σήμερα

 

Ξένες Γλώσσες:

• Αγγλικά επιπέδου Lower