Personal Trainer

Είδος γυμναστικής Pilates,TRX,Vibration,Small group training

Πτυχία 2013 Βασική κατάρτιση σπουδές Personal Training

-Πιστοποιητικό από Αμερικάνικο κολέγιο Αθλημάτων και Ιατρικής(ASCM)

-Πιστοποιητικό Dance Aerobic

Λίγα λόγια για μένα: Φροντίζω την υγεία σας, την ευεξία σας & την καλή σας ψυχολογία!Σας περιμένω να τα διατηρήσουμε παρέα με την προπόνηση που σας ταιριάζει!

PERSONAL TRAINER TRX/Functional training / Group training Δίπλωμα προπονητικής με ειδικότητα το άθλημα κανό-καγιάκ-σπριντ ήρεμων νερών και φοιτητής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο (επί πτυχίο) Πρωταθλητής Ελλάδος στο άθλημα κανό-καγιάκ-σπριντ τις (2009-2010-2011-2012-2013-2014-2015-2016-2017-2018-2019)χρονιές. Μέλος της εθνικής ομάδας Ελλάδος στο άθλημα κανό-καγιάκ-σπριντ τις (2012-2013-2014-2015-2016-2017)χρονιές. Συμμετοχές σε διεθνείς αγώνες με την εθνική ομάδα :πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα εφήβων 2013,πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα εφήβων 2014,πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα νέων 2015, παράκτιοι μεσογειακοί αγώνες 2015, παγκόσμιο πρωτάθλημα παράκτιους κανό-καγιάκ-σπριντ, παγκόσμιο κύπελλο 2016, διεκδίκηση για την πρόκριση στους ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο 2016, πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα νέων 2016,παγκόσμιο πρωτάθλημα νέων 2016, παγκόσμιο κύπελλο 2017,πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα νέων 2017, παγκόσμιο πρωτάθλημα νέων 2017....

Personal & group trainer

 

Πτυχία:

2017 -Group & Personal training

International aerobic and fitness association. I.A.F.A COLLEGE.

2017 -European first aid certificate

2017- Trx suspension, vibration training, ηλεκτρομυοδιέργεση, functional training.

2015 -Seminar nutrition against disease.

 

Λίγα λόγια για εμένα:

Οι γρήγοροι ρυθμοί που ζούμε, το άγχος σε συνδυασμό με την όχι καλή διατροφή συμβάλλουν στο να επηρεάσουν αρνητικά την καθημερινότητα μας...μαζί θα καταφέρουμε να το αλλάξουμε. Με πειθαρχεία επιμονή και υπομονή.

Είμαι εδώ για να βρούμε την προπόνηση που σου ταιριάζει κ τα αποτελέσματα θα έρθουν!

Remember mind is the limit! Everything is possible!!

Ονοματεπώνυμο: Μαρία-Αγγελική Δοξα Τίτλος ειδικότητας: Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού & Fitness instructor & Swimming instructor 2014: Certified TRX instructor and Fitness instructor 2015: Certified Lifeguard 2016: Certified Aqua aerobic instructor 2017: Δίπλωμα πρώτων βοηθειών 2019: Πτυχίο Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού   Λιγια λόγια για εμένα:Η λειτουργική προπόνηση με βάρη είναι το πάθος μου καθώς και η αθλητική διατροφή. Αγαπώ τα βάρη, τα ομαδικά προγράμματα και γενικά την αερόβια άσκηση. Παρέχω πάντα συμβουλές στους ασκούμενους μου επάνω στη διατροφή και σε πράγματα σχετικά με τη προπόνηση. Έχω γνώσεις  συμπληρώματων διατροφής και τρελαίνομαι για ερωτήσεις επάνω σε αυτά....

Personal Trainer. 

Είδος γυμναστικής :weight training, Kettlebell training, Body&weight Cross trainer, TRX trainer, Fitball trainer, Pilates reformer. 

Πτυχία :2018 Personal & weight Training 31/03/2018 A.F studies, Kettlebell trainer 15/05/2018 AF studies, cross TRX and Fitball trainer 6/05/2018, Bodyweight and cross trainer 03/06/2018. 

 

Λίγα λόγια. :Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση και εκμάθηση νέων τρόπων εκγύμνασης με σκοπό τη βελτίωση της υγείας και ευεξίας των αθλουμένων. Μαζί θα επιλέξουμε την μέθοδο  εκγύμνασης που σας ταιριάζει. 

 

Ονοματεπώνυμο: Παπαντωνίου Νικόλαος Εδικότητα:  Personal & WeightTrainer Είδος γυμναστικής:Ελεύθερα βάρη / ΤRX / Functional Training  Πτυχία: 2020 – CERTIFIED PERSONAL AND WEIGHT TRAINER Είμαι συνεπής στις υποχρεώσεις μου και υπεύθυνος. Επιθυμώ να μεταδώσω την αγάπη μου και τον ενθουσιασμό μου για τη γυμναστική στους αθλούμενους. Να διαλέξουμε και να εφαρμόσουμε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα για τον καθένα, ώστε η άθληση να γίνει διασκέδαση , χαρά και να συμβάλλει στην σωματική και ψυχική του υγεία. Το ενδιαφέρον και η όρεξη μου για την άθληση καθώς και οι επικοινωνιακές μου ικανότητες συμβάλλουν στη συνεχή βελτίωση των αθλούμενων      ...