Personal Trainer 

Είδος γυμναστικής:​ ΤRX​/ Powerplate /ΗΛΕΚΤΡΟΜΥΟΔΙΕΓΕΡΣΗ EMS /Functional Training / Group training / Pilates Reformer / Weightlifting Coach/ Αποκατάσταση τραυματισμών  

Πτυχία: 2010 ΠΤΥΧΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ

​Πιστοποιημένος Προσωπικός Γυμναστής με πάθος για την ανάπτυξη ασκήσεων με σκοπό τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της άσκησης, της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης.

Απόφοιτος  Γυμναστικής Ακαδημίας 

Είδος γυμναστικής : Personal training,Group training,TRX,Functional,Power plate,EMS,Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία : 2011-Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΕΚΠΑ)

Λίγα λόγια για εμένα :Στόχος μου είναι, μέσα  από νέες μεθόδους εκγύμνασης και τεχνικής, η υλοποίηση του στόχου των αθλούμενων,η βελτίωση της υγείας και ευεξίας.Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει!

 

Τίτλος/ ειδικότητα:​ Καθηγητής φυσικής αγωγής / personal & small group trainer Είδος γυμναστικής:​ personal training/ small group & functional training/ ems/ pilates reformer. Πτυχία – Σεμινάρια: 2015- Functional and high intensity training courses specialization. 2012 – 2013- Bosu & TRX trainer certification (all levels). 2012- Κύκλος σεμιναρίων αποκατάστασης τραυματισμών. 2012- EMS training certification. 2007 – 2009- -Pilates reformer & mat pilates seminars (advanced level). 2006- Τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού Ε.Κ.Π.Α. 2006- Πιστοποίηση personal / group trainer. Λίγα λόγια για μένα: Στόχος μου είναι η επίτευξη των στόχων των ασκουμένων και η διαρκής βελτίωση της υγείας και της ευεξίας τους, μέσω των πιο σύγχρονων, ασφαλών και αποτελεσματικών μεθόδων προπόνησης....

Τίτλος / ειδικότητα:  Personal Trainer / Group Fitness Instructor Είδος γυμναστικής: ιμάντες αιώρησης  / Functional Training / Group training / vibration Πτυχία: Personal Training Elite level 3 - Personal Trainer (EREPS EQF level 4) ⦁ Lesmills bodypump instructor certification έτος: 2014 ⦁ Lesmills cxworks instructor certification έτος: 2015 ⦁ Πτυχίο Ναυαγοσώστη από την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστών  ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ ⦁ Πτυχίο πρώτων βοηθειών έτος: 2015 με ανανέωση το 2018 ⦁ Βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου ΒODYBUILDING  της STUDIO ONE έτος: 2018 Λίγα λόγια για μένα:Μου αρέσει η συνεχής εξέλιξη και η εύρεση νέων τρόπων εκγύμνασης. Η επίτευξη των στόχων του αθλούμενου, είναι η βασική προτεραιότητα μου.  ...

Personal Trainer / Group Fitness Instructor  Είδος γυμναστικής:​ ΤRX​/ Powerplate /ΗΛΕΚΤΡΟΜΥΟΔΙΕΓΕΡΣΗ EMS /Functional Training / Group training / Pilates Reformer / Weightlifting Coach/ Αποκατάσταση τραυματισμών   Πτυχία: 2014 - NATIONAL TECHNICAL UNIVERSITY OF ATHENS (Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο) Foundation Degree NAVAL ARCHITECTURE AND MARINE ENGINEERING                                                                 2016 - STUDIO ONE INSTITUTE OF FITNESS / EQ4 QUALIFIED  2017 - OLYMPIC WEIGHTLIFTING TRAINING CERTIFICATE GRAFTS HELLAS  Λίγα λόγια για μένα:​Πιστοποιημένος Προσωπικός Γυμναστής με πάθος για την ανάπτυξη ασκήσεων και πλάνων διατροφής με σκοπό τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της άσκησης, της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, την ενδυνάμωσης της ζωτικότητας και τη συνολική αύξησης της ευεξίας.   ...

Απόφοιτος Γυμνάστικης Ακαδημίας

Είδος Γυμναστικής : Personal training, Group training,TRX,Fanctional,Power plate,Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία:

2010- Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α ΕΚΠΑ)

Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση νέων τρόπων εκγύμνασης και βελτίωσης της υγείας και ευεξίας των αθλουμένων. Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει.