Personal trainer

Είδος γυμναστικής: TRX, Functional training

Πτυχία:

2020- Πτυχίο Προπονητικής - ΙΕΚ ΑΚΜΗ

Γνώσεις Α’ βοηθειών

Λίγα λόγια για μένα: Σκοπός μου είναι οι πελάτες να επιθυμούν όλο και περισσότερο την σωματική τους άσκηση και στο τέλος αυτό να γίνει η καθημερινή τους συνήθεια.

Certified personal Trainer (Studio One 2019), Βιοϊατρικές Επιστήμες

Είδος γυμναστικής: Personal Training , Functional Training, TRX, Πλατφόρμα Δόνησης

Σεμινάρια: Ιμάντες Αιώρησης level 1, Διατροφική υποστήριξη και διαχείριση αθλητών με Σακχαρώδη Διαβήτη

Λίγα λόγια για εμένα : Ως πρώην αθλητής ρίψεων αγαπώ τα βάρη και την λειτουργική προπόνηση. Με πρώτο μέλημα την υγεία ,δημιουργούμε μαζί το ιδανικό πρόγραμμα για την επίτευξη των στόχων σας

 Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer /

Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Αποκατάσταση τραυματισμών/Vibration training

Πτυχία:

2005– Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.)

2016 – TRX SUSPENSION TRAINING

 

Τίτλος/ειδικότητα : Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

Είδος γυμναστικής : Personal / Trx / Vibration/ Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία : 2012-2016 Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού  (Τ.Ε.Φ.Α.Α  ΔΠΘ)

2019-   Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση

Λίγα λόγια για μένα : Με χαρακτηρίζει η φιλική και θετική προσέγγιση όλο και περισσότερων ατόμων ως προς την ένταξη τους σε έναν αθλητικό και υγιή τρόπο ζωής καθώς και η βελτίωση της σωματικής και ψυχικής  κατάστασης των αθλουμένων στο χώρο μας.

Τίτλος / ειδικότητα: Fitness trainer / Group fitness instructor Είδος γυμναστικής: Group training / Functional training / Personal training / Trx / Vibration / Fight aerobic / Aerobic & Step choreography / Indoor cycling Πτυχία: 2017 - Fight aerobic instructor 2017 - Aerobic & step choreography trainer 2018 - ΙΕΚ Προπονητής αθλημάτων (ΔΙΕΚ Ιωαννίνων) 2018 - Group Exercise Trainer (Interval, functional, plyometric, circuit training) 2018 - Bars on Music Instructor 2019 - Cardio cycling indoor instructor 2019 - Sports Performance School Λίγα λόγια για μένα: Διακρίνομαι από συνεχή προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη καθώς και από την ικανότητα δημιουργίας ενός ζεστού περιβάλλοντος στο οποίο οι αθλούμενοι μπορούν να πετύχουν τους στόχους τους. Συνδυάζοντας την άθληση με τη διασκέδαση, θα βρούμε μαζί τον τρόπο άσκησης που σας ταιριάζει, και θα τον κάνουμε τρόπο ζωής!  ...

 Tελειόφοιτος Ι.Ε.Κ ΑΚΜΗ Αθήνας.
15ετή εμπειρία στο χώρο γυμναστηρίου personal σε Αθήνα και Χανιά. 
Επιπλέον, γνώσεις φυσικοθεραπευτικού-αθλητικού μασάζ.