Στόχος Στόχος μου είναι η συνεχή εξέλιξη πάνω στον χώρο της γυμναστικής και της ευεξίας ,καθώς και η συνεχή μου όρεξη στο κομμάτι της μάθησης και να ξέρω το τι είναι καλύτερο για τον κάθε έναν ξεχωριστά πάνω στην γυμναστική Εκπαίδευση ΙΕΚ ΑΚΜΗ , Αθήνα 26/6/2020 Προπονητής-Προπονητής ποδοσφαίρου- προπονητής σε βάρη Τελικός Βαθμός 9 Σεμινάριο πρώτον βοηθειών ΙΕΚ ΑΚΜΗ Σεμινάριο προπόνηση με βάρη ΙΕΚ ΑΚΜΗ Σεμινάριο τακτική ποδοσφαίρου ΙΕΚ ΑΚΜΗ Σεμινάριο διαστροφής αθλούμενους ΙΕΚ ΑΚΜΗ Επαγγελματική εμπειρία 12/6/2019-Σήμερα Γυμναστής στο Yava fitness center 4/2/2019-12/8/2019 Προπονητής στην εφηβική ομάδα της Αγίας Άννα Βραβεύσεις και δημοσιεύσεις 5 πρωταθλήματα Ελλάδος στο futsal ( ποδόσφαιρο σάλας ) 4 κύπελλα Ελλάδος ...

Personal Trainer / Fitness Trainer
Είδος γυμναστικής: Personal Training / Functional Training / Group training / TRX
Πτυχία:
2012 - University of Glasgow: Master of Arts in English Language with Honours
2013 - Royal Life Saving Society UK: First Aid & Lifeguard 
2016 - AALO college: Fitness Trainer 
Λίγα λόγια για εμένα:
Αρκετά χρόνια εμπειρίας δουλεύοντας με αθλητές όλων των επιπέδων και υποβάθρων. Έμφαση σε τεχνική, στη δημιουργία προγραμμάτων, τη σχέση μας με την γυμναστική.

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού / Personal Trainer / Group Fitness Instructor Είδος Γυμναστικής:  TRX / VIBRATION / PILATES / CARDIO /TAE –BO/ BODY SCULP / HIPS ABS Πτυχία 1999 Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού 1999 Απόφοιτη σχολής BCH FITNESS COLLEGE AQUA AEROBIC /GROUP TRAINER /Personal instructor στα Ελεύθερα Βάρη. 2000 Ομοσπονδιακή προπονήτρια T.K.D  Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού 2013 Personal Trainer Instructor Pilates 2015 Μηχάνημα Δόνησης [Power Plate] 2017 TRX Personal Trainer Instructor Λίγα λόγια για μένα Με χαρακτηρίζει η συνέπεια, η εργατικότητα, η αποτελεσματικότητα και το ομαδικό πνεύμα. Ενημερώνομαι διαρκώς και παρακολουθώ τα νέα προγράμματα εκγύμνασης. Με ενδιαφέρει να εξελίσσω τα προγράμματά μου ανανεώνοντας διαρκώς το ασκησιολόγιό μου....

Τίτλος: Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, κατεύθυνση Αγωνιστικού Αθλητισμού,
Είδος γυμναστικής: functional training/ ενδυνάμωση / καύση λίπους / μυϊκή ανάπτυξη

Πτυχία:

• Πτυχίο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, αγωνιστικού αθλητισμού, ειδικότητα ποδοσφαίρου
• πιστοποίηση Sports Nutritionist by Peak Performance
• πιστοποίηση ΤRX by North Academy
• πιστοποίηση functional/cross training by AF

Λίγα λόγια για μένα:
Με διακατέχει όρεξη για γυμναστική, μου αρέσει να βελτιώνω τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά, και βάσει προσωπικών στόχων που θέτουμε, να τους πετυχαίνουμε μαζί!
Σας περιμένω για την επίτευξη των στόχων σας!!

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Group Fitness Instructor

Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Group training / Pilates / Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία:

2010 - 2014 Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ)

2016 - CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER

2017 PILATES REFORMER & CADILLAC TRAINER

Λίγα λόγια για μένα:

Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση νέων τρόπων εκγύμνασης και βελτίωσης της υγείας και ευεξίας των αθλούμενων !

Επικοινωνιακός, ευγενικός και πάντα κοντά στον ασκούμενο με σκοπό να ανακαλύψουμε μαζί μια καλύτερη πτυχή του εαυτού και του σώματός του

Certified Coach, Personal Trainer, Αθλητική Ψυχολογία

Είδος γυμναστικής:  Personal training,TRX, Vibration training, Aποκατάσταση τραυματισμών, Αθλητική ψυχολογία 

Πτυχία:  2011: AF studies ,FITARCO, Προπονητής σκοποβολής και τοξοβολίας.

Λίγα λόγια για μένα:

Μετά από 7 χρόνια στα YAVA FITNESS CENTER ειδικεύομαι στους αθλητικούς τραυματισμούς και στην εκγύμναση αθλητών με σκοπό να επιτύχουνε το βέλτιστο στόχο τους.

Σας περιμένω να επιτύχουμε μαζί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.