Καθηγήτρια φυσικής Αγωγής, Υπαίθριες δραστηριότητες και Χιονοδρομία 

Είδη γυμναστικής: Yoga,pilates,trx, pilates reformer, functional training ,group training 

Πτυχία : 

2018: Baby swimming instructor.

2018: Yoga instructor 100h.

2019: Ναυαγοσώστης πισίνας.

2019 : Τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και Αθλητισμού.(ΤΕΦΑΑ) 

Λίγα λόγια για μένα :Με χαρακτηρίζει η αφοσίωση στην γυμναστική και στο πώς θα την εντάξουμε στην καθημερινότητα μας για μια πιο υγιεινή ζωή. Πάντα με χαμόγελο και σωστό προγραμματισμό ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου!

 

Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Aqua Instructor Είδος γυμναστικής:  TRX, Lebert Equalizer, αποκατάσταση τραυματισμών, Spinning, Functional, Cross Training, Crossfit, HIIT. Πτυχία: Προπτυχιακός φοιτητής ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Certified Personal Trainer MpBalatsinos (2010) Certified Aqua Fitness Instructor MpBalatsinos (2010) Cardio Cycling/HIIT Spinning MpBalatsinos (2010) Functional Training Course MpBalatsinos (FTC 2013) Exercise and Common Musculoskeletal Disorders (2016) Advanced Cross Training Course MpBalatsinos (2017) Sports Nutrition and Exercise Course MpBalatsinos (2017) North Academy of Fitness Personal Training Update (2018) Δημοσίευση εργασίας στην ΕΛΕΜΒΙΟ(Ελληνική εταιρεία Εμβιομηχανικής) πάνω στην «Εμβιομηχανική του γόνατος». Πιστοποιητικά από διεθνή συνέδρια Αθλητιατρικής, όλα με μοριοδότηση συνεχιζόμενης ιατρικής εκπαίδευσης (2010-2019) Πτυχίο Αγγλικών: Proficiency Πτυχίο Γερμανικών: Grundstufe   Λίγα λόγια για μένα: Από μικρός στο χώρο του αθλητισμού και του fitness, στόχος μο...

Personal trainer 

Είδος γυμναστικής αποκατάσταση τραυματισμών,μυϊκή ενδυνάμωση 

Πτυχία 2018 EQF personal and weight training level4 certified AF studies

 

Λίγα λόγια για εμένα:Με χαρακτηρίζει η προθυμία για να βοηθήσω και συμβουλέψω τον ασκούμενο έτσι ώστε μέσο της μεθοδευμένης προπόνησης να πετύχει τον στόχο που θέλει ο ίδιος καθώς και να έχει ένα καλύτερο τρόπο ζωής . βρίσκοντας νέες μεθόδους εκγύμνασης για καλύτερα αποτελέσματα ανάλογα με το τι ζητάει ο κάθε αθλούμενος εξελίσσοντας έτσι τις γνώσεις μου στον τομέα του fitness και wellness!

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής κ Αθλητισμού/ Personal Trainer

Πτυχίο:

1996 :Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής κ Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ)

2020: E.C.D.L.

Λίγα λόγια για μένα: Αυτό που με χαρακτηρίζει είναι η ομαδικότητα και η συνεργασία με τους συναδέλφους μου, η πολύ καλή εξυπηρέτηση των μελών του γυμναστηρίου, η αντιμετώπιση των όποιων προβλημάτων εντός του γυμναστηρίου καθώς και η ικανότητα μου στις πωλήσεις.

Personal Trainer/Group Fitness Instructor 

Είδος γυμναστικής: TRX/Functional Training/ Group Training/ Power Plate/ Spinning 

Πτυχία:  2017- ΙΕΚ Ακμή Ηράκλειο Κρήτης (Personal Training) 

Λίγα λόγια για εμένα: Προτεραιότητά μου είναι η συνεχής εξέλιξη σε προσωπικό επίπεδο  καθώς και όσον αφορά τους αθλούμενους μου  με την καθημερινή προσπάθεια που καταβάλλω για την συνεχή βελτίωσή τους. Μαζί θα πετύχουμε τους στόχους σας!!!

 

Personal Trainer 

Είδος γυμναστικής: TRX / Functional Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών

Εκπαιδευτική κατάρτιση: 

2016 - Τελειόφοιτος προπονητικής, ΙΕΚ ΑΚΜΗ 

2017 - Σεμινάριο Φυσικοθεραπείας, ΙΕΚ ΑΚΜΗ 

2019 - Σεμινάρια προπόνησης TRX functional training 

Λίγα λόγια για εμένα: Με χαρακτηρίζει το συνεχές ενδιαφέρον προς τον κάθε αθλούμενο ξεχωριστά. Έχοντας λοιπόν, ως στόχο την ατομική εξέλιξη μέσω της ενθάρρυνσης και του καταλληλότερου προγράμματος εκγύμνασης μπορούμε μαζί να πετύχουμε το βέλτιστο αποτέλεσμα. 

 

PERSONAL TRAINER ΚΑΙ GROUP INSTRUCTOR

EIΔΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ:PERSONAL TRAINING,TRX,FUNCTIONAL TRAINING,GROUP TRAINING,VIBRATION,SPINNING,AΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ,ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ

Πτυχία:

GRAFTS 2011 ME EΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΟ PERSONAL TRAINING KAI GROUP TRAINING

2012:TRX SUSPENSION TRAINING  COURSE INSTRUCTOR

2014:SPINNING INSTRUCTOR

2019:ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΠΑΓKΡΗΤΙΟΥ FITNESS FESTIVAL 

 

 

Γυμναστής Φυσικής Αγωγής - personal trainer - pilates trainer-fitness instructor ΕΙΔΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ : TRX - PILATES - FUNCTIONAL TRAINING - BODY WEIGHT TRAINING Πτυχία:2015 αποφοίτηση λυκείου , 2017 πτυχίο personal trainer- προπονητής αθλημάτων από ΙΕΚ ΑΚΜΗ 2020 pilates Academy από STUDIONE Λίγα λόγια για εμένα : Πάντα σαν Γιώργος θέλω να μαθαίνω, να διαβάζω για να μπορώ να κατατοπίσω- καθοδηγήσω σωστά τους συνανθρώπους μου , παντα κοινωνικός και με χαμόγελο ώστε να εξυπηρετήσω και τον πιο απαιτητικό πελάτη .Το Yava μου δίνει την δυνατότητα να δω που μπορώ να φτάσω επαγγελματικά σαν γυμναστής, αλλά προφανώς και να εξελιχθώ με υπομονή και επιμονή !...

 Personal Trainer/ Group Fitness Instructor

Είδος Γυμναστικής: Functional and Weight Training/ Group Training / TRX

Πτυχία: AF STUDIES CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER) / TRX CERTIFICATION

Λίγα Λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνεχείς αναζήτηση νέων μεθόδων εκγύμνασης των αθλούμενων , και η

προσωπική αναβάθμιση των γνώσεων μου πάνω στη γυμναστική. Επιδίωξη μου είναι οι ασκούμενοι να πιάνουν τους

στόχους τους αποτελεσματικά και ευχάριστα.

Group Fitness InstructorΕίδος γυμναστικής:Zumba, Aqua Zumba®, Zumba Gold®, Zumba® Kids, Zumba σε Circuit και Strong Nation, Mobility and Stretch Plate by Zumba, Nutrition and Excercise. 2016 - CERTIFIED GROUP TRAINER, OFFICIAL ZUMBA INSTRUCTOR, OFFICIAL ZUMBA GOLD INSTRUCTOR, OFFICIAL ZUMBA KIDS AND ZUMBA KIDS JR INSTRUCTOR OFFICIAL AQUA ZUMBA INSTRUCTOR   Πτυχία 2017 - STRONG NATION INSTRUCTOR CERTIFIED PLATE BY ZUMBA COACH 2018 - CERTIFIED AFAA NUTRITION AND EXERCISE COACH 2020 - CERTIFIED MOBILITY AND STRETCH INSTRUCTOR 2020 - COMPLETION OF MODALITY TRAINING COURSE Λίγα λόγια για εμένα: Ως άνθρωπος χαρακτηρίζομαι από συνέπεια και ζήλο για συνεχή εξέλιξη και προσπαθώ συνεχώς να ενημερώνομαι για καινούριους τρόπους εκγύμνασης με σκοπό την καλύτερο αποτέλεσμα στους αθλούμενους. Δεν θεωρώ την αγάπη μου για την γυμναστική δουλειά. Νιώθω προνομιούχα να έχω ως επάγγελμα κάτι που αγαπώ τόσο πολύ.    ...