Personal Trainer.

Είδος γυμναστικής:​ Resistance & weights/ small group/ trx/ functional/ ems/ pilates reformer.

Πτυχία:

2015- Σεμινάρια.

2014- Resistance & Weight Trainer (AF Studies).

Λίγα λόγια για μένα:​ Μέσα από τη συνέπεια, την επιμονή και την διαρκή θέληση να βελτιώνουμε την ποιότητα της ζωής μας, μπορούμε να πραγματοποιήσουμε τους στόχους μας, όσον αφορά τη δύναμη, την εμφάνιση και τη σωματική μας υγεία.

Personal and Weight Trainer/Kick Boxing Coach/Tae Kwon Do Coach

Είδος Γυμναστικής: Cross Training/Functional Training/TRX/Πολεμικές Τέχνες/Weight Training

Λίγα Λόγια για Εμένα: Η γυμναστική για μένα είναι τρόπος ζωής. Με χαρακτηρίζει η επιμονή και η συνεχής προσπάθεια. Σκοπός μου να σας βοηθήσω να φτάσετε τους στόχους σας!

 

Personal Trainer. 

Είδος γυμναστικής :weight training, Kettlebell training, Body&weight Cross trainer, TRX trainer, Fitball trainer, Pilates reformer. 

Πτυχία :2018 Personal & weight Training 31/03/2018 A.F studies, Kettlebell trainer 15/05/2018 AF studies, cross TRX and Fitball trainer 6/05/2018, Bodyweight and cross trainer 03/06/2018. 

 

Λίγα λόγια. :Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση και εκμάθηση νέων τρόπων εκγύμνασης με σκοπό τη βελτίωση της υγείας και ευεξίας των αθλουμένων. Μαζί θα επιλέξουμε την μέθοδο  εκγύμνασης που σας ταιριάζει. 

 

Personal Trainer

Είδος γυμναστικής Pilates,TRX,Vibration,Small group training

Πτυχία 2013 Βασική κατάρτιση σπουδές Personal Training

-Πιστοποιητικό από Αμερικάνικο κολέγιο Αθλημάτων και Ιατρικής(ASCM)

-Πιστοποιητικό Dance Aerobic

Λίγα λόγια για μένα: Φροντίζω την υγεία σας, την ευεξία σας & την καλή σας ψυχολογία!Σας περιμένω να τα διατηρήσουμε παρέα με την προπόνηση που σας ταιριάζει!

Personal Trainer 

Είδος γυμναστικής: TRX/Functional Training/Group Training/Vibration Training

Πτυχίο: Personal & Weight trainer (AF STUDIES)

Λίγα λόγια: Η Γυμναστική είναι κάτι που αγαπάω και θέλω να εξελίσσομαι συνεχώς. Πιστεύω πως πέρα από την εμφάνιση θα σου αλλάξει και την ψυχολογία. Σε περιμένω να συζητήσουμε και να θέσουμε στόχους που με μεθοδικότητα και ασφάλεια θα πετύχουμε σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες

Τίτλος/ Ειδικότητα: Fitness instructor

Είδος γυμναστικής: personal training

Πτυχία:

Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με ειδικότητα στην Ειδική Αγωγή

Συμμετοχή το 2019 στο Πανελλήνιο Συνέδριο της A.F Studies - Certified Personal Training

 

Καθηγητής φυσικής αγωγής 2016- Απόφοιτος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΑΠΘ Σερρών (ειδικότητα κλασικός αθλητισμός.) 2018-Μεταπτυχιακό Κλινική εργοσπιρομετρία, Άσκηση , προηγμένη τεχνολογία και Αποκατάσταση, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ. 2017- Σεμινάριο BLS πρώτων βοηθειών. 2016- Σεμινάρια εκγύμνασης με Ηλεκτροδιεγερση, Vibration Training, TRX Suspension Training, Functional Training, Pilates. 2015- Σεμινάρια Αθλητικής Διατροφής. 2015- Σεμινάρια Αποκατάστασης τραυματισμών τραυματισμών και αποθεραπείας. 2013- Πτυχίο Ναυαγοσωστικης και πρώτων βοηθειών. Λίγα λόγια για εμένα: Στόχος μου, είναι η διαρκής αυτοβελτίωση και εξέλιξη στο χώρο του fitness . Χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες μεθόδους εκγύμνασης, προσαρμοσμένες στα μέτρα σας , θα πετύχουμε μαζί και τους δικούς σας στόχους πάντα με μεθοδικότητα και ασφάλεια.      ...

Personal trainer / Προπονητής αθλημάτων με ειδίκευση στο ποδόσφαιρο.

Είδος γυμναστικής: TRX / tabata training/ cross training / wellness training.

Πτυχία : 2019 personal trainer/ wellness and fitness coaching.

Λίγα λόγια : Με χαρακτηρίζει η επιμονή και η υπομονή για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα με προτεραιότητα την υγεία και την ευεξία του καθενός από εσάς καθώς και η εκμάθηση νέων τακτικών εκγύμνασης.

Προπονητής αθλήματος / Personal Trainer

Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών

 

Πτυχία:

2014 - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ (ΕΙΔΙΚΌΤΗΤΑ ΠΟΔΌΣΦΑΙΡΟ )

2014 - CERTIFIED PERSONAL TRAINER

Λίγα λόγια:Με χαρακτηρίζει η επιμονή στην επίτευξη των στόχων και η βελτίωση φυσικής κατάστασης για τον καλύτερο τρόπο ζωής κάθε αθλούμενου.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής 

Είδος γυμναστικής: Προπόνηση σε κλειστούς χώρους / ΤRX 

Πτυχία:

2014 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής(Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ)

2015 - Δίπλωμα ναυαγοσωστικής και πρώτων βοηθειών (Bayline services) 

2017 - Πρόγραμμα με ιμάντες αιώρησης εκπαιδευτικό σεμινάριο (Fitness academy) 

 

Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει το πάθος μου και η αγάπη μου για αυτή τη δουλειά. Στόχος μου είναι η συνεχείς εξέλιξη πάνω στο Fitness αλλά και στο κομμάτι της συνεργασίας και του ομαδικού πνεύματος μεταξύ εμού και των συναδέλφων μου.