Ειδικότητα:  Personal Trainer

 

Είδος γυμναστικής: Ενδυνάμωση με Βάρη / ΤRX / Functional Training / Cross Training / Group training / Αποκατάσταση τραυματισμών 

 

Πτυχία: 

2012 - Certified Health & Fitness Trainer, Studio One School of Fitness & Aerobics 

2013 - Certified Functional & Cross Training Instructor, Studio One School of Fitness & Aerobics 

2013 - Certified Bosu & Kettlebelt Instructor, Studio One School of Fitness & Aerobics 

2013 - Outdoor Certification Training, Studio One School of Fitness & Aerobics 

2015 - Certified TRX Instructor, TRX SUSPENSION TRAINING

 

Ειδικότητα: Πιστοποιημένος  Personal Trainner

Είδος γυμναστικής:  Personal training,TRX, Fanctiolal trainning, Pilates Reformer, Crossfit, Συμβουλές διατροφής

Πτυχία:  2017: I.A.F.A. College (Group and Personal Trainning) CPR-AED FIRST AID

Λίγα λόγια για μένα: Στην επαγγελματική μου πορεία, η πρώτη μου προτεραιότητα είναι η επίτευξη στόχων των ασκούμενων που αναλαμβάνω, μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων, ανάλογα με τις ανάγκες και τιςδυνατότητες τους.  Είναι σημαντικό για μένα ο ασκούμενος να φεύγει με την καλύτερη δυνατή διάθεση.

Τίτλος/ειδικότητα : Καθηγητής  Φυσικής Αγωγής Και Αθλητισμού, Προπονητής Στίβου, Personal Trainer / Group Fitness Instructor Είδος γυμναστικής: Personal Training / TRX /  Functional  Training, Προπόνηση Δόνησης / Αποκατάσταση Τραυματισμών, Group Training / Βελτίωση Φυσικής Κατάστασης Πτυχία : 1995 - Τμήμα Επιστήμων Φυσικής Αγωγής Και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) 1998-2010 - Σεμινάρια Ιδιωτικών Σχολών Για Πιστοποίηση Group Fitness Instructor. 2006 - Vibration Training Course Instructor 2014 - TRX Suspension Training Course Instructor Λίγα λόγια για μένα:   Πολυετής εμπειρία στον χώρο του γυμναστηρίου με πλήρη γνώση του αντικειμένου σε όλες τις μορφές προπόνησης (1996-σήμερα). Επιστημονική  κατάρτιση σε κάθε απαίτηση προπόνησης, από έναν αρχάριο αθλούμενο μέχρι και έναν επαγγελματία αθλητή. Ειδίκευση στην προπόνηση δύναμης και φυσικής κατάστασης και στην αποκατάσταση τραυματισμών και μυοσκελετικών προβλημάτων. Γνώσεις σωστής διατροφής και πρώτων βοηθειών για την ασφαλή εκγύμναση των ασκούμενων και την μεγιστοπο...

Ειδικότητα: Personal Trainer/ Φυσικοθεραπευτής

Είδος Γυμναστικής:  Τrx/ Small Group/ Functional Training, Αποκατάσταση μετά από τραυματισμό/ Ασκησιολογια σε χρόνιες παθήσεις

Πτυχία:

- Βοηθός Φυσικοθεραπευτη ΙΕΚ ΑΚΜΗ

- Personal Training ΙΕΚ ΑΚΜΗ

 

Λίγα Λόγια για εμένα:

Με χαρακτηρίζει εργατικότητα και πάθος για τη δουλειά μου, τόσο ως personal trainer όσο και ως φυσικοθεραπευτής. Μαζί θα καταφέρουμε να βελτιώσουμε την φυσική σας κατάσταση και την υγεία σας.

Τίτλος/ειδικότητα:  Personal & Weight Trainer

Είδος γυμναστικής: Personal Training  / Functional Training / ΤRX  / Small Group / Pilates Reformer  / Bodybuilding /Αποκατάσταση Τραυματισμών

Πτυχία:

2019 – CERTIFIED PERSONAL AND WEIGHT TRAINER (EHFA)

Λίγα λόγια για μένα: 

H άθληση από τα παιδικά μου χρόνια έγινε τρόπος ζωής.

Στόχος μου για κάθε ασκούμενο, η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα, η αλλαγή του σώματος στην καλύτερη εκδοχή μέσα από ένα εξατομικευμένο πλάνο προπονήσεων με μετρήσιμα αποτελέσματα.

Personal trainer

 

Πτυχία:

2019 Certified Seminar on TRX

2019 Certified Seminar on Pilates

2019 Certified Seminar on Functional Training

2019 Seminar on Vibration Plate and EMS

2018 Fitness Fundamentals and Personal Training - Grafts

2018 Σεμινάριο αθλητικής διατροφής.

2018 Σεμινάριο διατροφής και υγείας.

 

Λίγα λόγια για εμένα:

Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής για εμένα. Ο καθένας επιλέγει τον δικό του.

Ας βρούμε τον ιδανικότερο τρόπο για εσάς! Με ασφάλεια και συνέπεια.