Απόφοιτος Γυμνάστικης Ακαδημίας

Είδος Γυμναστικής : Personal training, Group training,TRX,Fanctional,Power plate,Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία:

2010- Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α ΕΚΠΑ)

Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση νέων τρόπων εκγύμνασης και βελτίωσης της υγείας και ευεξίας των αθλουμένων. Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει.

 

Personal Trainer / Group Fitness Instructor  Είδος γυμναστικής:​ ΤRX​/ Powerplate /ΗΛΕΚΤΡΟΜΥΟΔΙΕΓΕΡΣΗ EMS /Functional Training / Group training / Pilates Reformer / Weightlifting Coach/ Αποκατάσταση τραυματισμών   Πτυχία: 2014 - NATIONAL TECHNICAL UNIVERSITY OF ATHENS (Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο) Foundation Degree NAVAL ARCHITECTURE AND MARINE ENGINEERING                                                                 2016 - STUDIO ONE INSTITUTE OF FITNESS / EQ4 QUALIFIED  2017 - OLYMPIC WEIGHTLIFTING TRAINING CERTIFICATE GRAFTS HELLAS  Λίγα λόγια για μένα:​Πιστοποιημένος Προσωπικός Γυμναστής με πάθος για την ανάπτυξη ασκήσεων και πλάνων διατροφής με σκοπό τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας της άσκησης, της βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, την ενδυνάμωσης της ζωτικότητας και τη συνολική αύξησης της ευεξίας.   ...

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής 

Είδος γυμναστικής: Προπόνηση σε κλειστούς χώρους / ΤRX 

Πτυχία:

2014 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής(Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΕΚΠΑ)

2015 - Δίπλωμα ναυαγοσωστικής και πρώτων βοηθειών (Bayline services) 

2017 - Πρόγραμμα με ιμάντες αιώρησης εκπαιδευτικό σεμινάριο (Fitness academy) 

 

Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει το πάθος μου και η αγάπη μου για αυτή τη δουλειά. Στόχος μου είναι η συνεχείς εξέλιξη πάνω στο Fitness αλλά και στο κομμάτι της συνεργασίας και του ομαδικού πνεύματος μεταξύ εμού και των συναδέλφων μου. 

 

Personal trainer / Προπονητής αθλημάτων με ειδίκευση στο ποδόσφαιρο.

Είδος γυμναστικής: TRX / tabata training/ cross training / wellness training.

Πτυχία : 2019 personal trainer/ wellness and fitness coaching.

Λίγα λόγια : Με χαρακτηρίζει η επιμονή και η υπομονή για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα με προτεραιότητα την υγεία και την ευεξία του καθενός από εσάς καθώς και η εκμάθηση νέων τακτικών εκγύμνασης.