CERTIFTIED PERSONAL AND GROUP TRAINER, GROUP FITNESS INSTRUCTOR/FUNCTIONAL TRAINNING/TRX

Αθλητική εμπειρία : ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ , ΠΥΓΜΑΧΙΑ , ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ , ΠΟΛΟ

Λίγα λόγια για μένα:

Η γυμναστική είναι το πάθος μου και επιθυμώ να το μεταδώσω και σε εσάς. Μαζί θα ανακαλύψουμε τη μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει , για να πετύχουμε τους στόχους και να απολαύσετε μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer

Είδος γυμναστικής:  Functional Training, Fitness & Gym training 

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

Πανελλήνιο επιστημονικό συνέδριο φυσικής αγωγής και αθλητισμού 2012. 

Λίγα λόγια για εμένα: Με ενδιαφέρει η συνεχής εξέλιξη στο αντικείμενο μου και  η χρήση νέων τρόπων εκγύμνασης επικεντρώνοντας στις ιδιαιτερότητες και απαιτήσεις κάθε ασκούμενου.

Personal Trainer

Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Vibration training

Πτυχία:

2016 - VIBRATION TRAINING

2016 - TRX SUSPENSION TRAINING COURSE INSTRUCTOR

Λίγα λόγια για μένα:

Με χαρακτηρίζει η ενέργεια και η δυναμικότητα στον τρόπο εκγύμνασης των αθλούμενων. Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει

Personal Trainer / Functional Trainer

Είδος γυμναστικής: Functional Training / TRX

Πτυχία: PERSONAL TRAINER 

Λίγα λόγια για μένα:

Η σχέση μου με την γυμναστική και τον αθλητισμό ξεκίνησε όταν ήμουν 5 χρονών που άρχισα το τένις και την γυμναστική. Στα 14 έκανα τα πρώτα μου βήματα στον χώρο των γυμναστηρίων. 

Με χαρακτηρίζει η συ­νέπεια και ο επαγγελ­ματισμός, ενώ εξελίσσομαι δι­αρκώς παρακολουθώντας νέες τεχνικές εκγύ­μνασης.

Σας περιμένω για να δημιουργήσουμε μαζί το δικό σας εξατομικε­υμένο πρόγραμμα προπ­όνησης!

 

 

Personal trainer / Sports Manager

Είδος γυμναστικής : Weight Training/TRX/ HIIT

2008- Απόφοιτος Ινστιτούτου Επαγγελματικής Κατάρτισης στον τομέα του Αθλητισμού-Εκγύμνασης με ειδικότητα στο Sports Management (Διοικητικό Στέλεχος Αθλητισμού)

Personal trainer

Είδος γυμναστικής: TRX, Functional training

Πτυχία:

2020- Πτυχίο Προπονητικής - ΙΕΚ ΑΚΜΗ

Γνώσεις Α’ βοηθειών

Λίγα λόγια για μένα: Σκοπός μου είναι οι πελάτες να επιθυμούν όλο και περισσότερο την σωματική τους άσκηση και στο τέλος αυτό να γίνει η καθημερινή τους συνήθεια.

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Group training / Pilates / Αποκατάσταση τραυματισμών Πτυχία: 2017 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης) 2018 - CERTIFIED PERSONAL & GROUP TRAINER 2015 - Κάτοχος Πτυχίου Πρώτων Βοηθειών Λίγα λόγια για μένα: Ασχολούμαι με το Personal Training τα τελευταία 6 χρόνια. Εξειδικεύομαι στους αθλητές και όχι μόνο. Απώλεια βάρους, γράμμωση-σύσφιξη αλλά και ορθοσωμία είναι κάποιοι από τους στόχους που πετυχαίνουμε μαζί με τους αθλούμενους! Η ένταση, ο ρυθμός αλλά και η πειθαρχία είναι τα στοιχεία που καθορίζουν τις προπονήσεις μου. Σας περιμένω!...

Certified personal Trainer (Studio One 2019), Βιοϊατρικές Επιστήμες

Είδος γυμναστικής: Personal Training , Functional Training, TRX, Πλατφόρμα Δόνησης

Σεμινάρια: Ιμάντες Αιώρησης level 1, Διατροφική υποστήριξη και διαχείριση αθλητών με Σακχαρώδη Διαβήτη

Λίγα λόγια για εμένα : Ως πρώην αθλητής ρίψεων αγαπώ τα βάρη και την λειτουργική προπόνηση. Με πρώτο μέλημα την υγεία ,δημιουργούμε μαζί το ιδανικό πρόγραμμα για την επίτευξη των στόχων σας