Group Fitness InstructorΕίδος γυμναστικής:Zumba, Aqua Zumba®, Zumba Gold®, Zumba® Kids, Zumba σε Circuit και Strong Nation, Mobility and Stretch Plate by Zumba, Nutrition and Excercise. 2016 - CERTIFIED GROUP TRAINER, OFFICIAL ZUMBA INSTRUCTOR, OFFICIAL ZUMBA GOLD INSTRUCTOR, OFFICIAL ZUMBA KIDS AND ZUMBA KIDS JR INSTRUCTOR OFFICIAL AQUA ZUMBA INSTRUCTOR   Πτυχία 2017 - STRONG NATION INSTRUCTOR CERTIFIED PLATE BY ZUMBA COACH 2018 - CERTIFIED AFAA NUTRITION AND EXERCISE COACH 2020 - CERTIFIED MOBILITY AND STRETCH INSTRUCTOR 2020 - COMPLETION OF MODALITY TRAINING COURSE Λίγα λόγια για εμένα: Ως άνθρωπος χαρακτηρίζομαι από συνέπεια και ζήλο για συνεχή εξέλιξη και προσπαθώ συνεχώς να ενημερώνομαι για καινούριους τρόπους εκγύμνασης με σκοπό την καλύτερο αποτέλεσμα στους αθλούμενους. Δεν θεωρώ την αγάπη μου για την γυμναστική δουλειά. Νιώθω προνομιούχα να έχω ως επάγγελμα κάτι που αγαπώ τόσο πολύ.    ...

Personal trainer / Sports Manager

Είδος γυμναστικής : Weight Training/TRX/ HIIT

2008- Απόφοιτος Ινστιτούτου Επαγγελματικής Κατάρτισης στον τομέα του Αθλητισμού-Εκγύμνασης με ειδικότητα στο Sports Management (Διοικητικό Στέλεχος Αθλητισμού)

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής / Personal Trainer / Φυσικοθεραπεύτρια/Pilates Reformer Instructor Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Personal training / Pilates Reformer/Αποκατάσταση τραυματισμών Πτυχία: 2011 - Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Δ.Π.Θ) 2014-Physiotherapy(University of Hertfordshire) 2017-Certification in functional training 2018-Certified Pilates Reformer Instructor   Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνέπεια,ο επαγγελματισμός και η συνεχής εκπαίδευση για την εξειδικευμένη παροχή υπηρεσιών των ασκουμένων.Ο κάθε ασκούμενος είναι ξεχωριστός για εμάς και μαζί θα βγάλουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα για σας!  ...

ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ: WEIGHT TRAINER &  YOGA/ PILATES INSTRUCTORΕΙΔΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: PILATES/ STRETCHING/ YOGA/ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΚΑΙ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝΠΤΥΧΙΑ: AF STUDIES PILATES INSTRUCTOR (MAT), AF STUDIES (YOGA ASHTANGA & ΗATHA,VINYASA ΚRAMA ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ: Με διακατέχει αμεσότητα και αποτελεσματικότητα στην επικοινωνία και μετάδοση των μηνυμάτων για την ορθή εκμάθηση κάθε άσκησης. Επίσης, έχω ως γνώμονα την υπομονή και την επιμονή στην επίτευξη του μέγιστου οφέλους για κάθε εκπαιδευόμενο από τη σωματική και πνευματική άσκηση. Μαζί θα καταφέρουμε να διορθώσουμε μυοσκελετικά προβλήματα και να εστιάσουμε στην ευεξία, την ορθοσωμία και την λειτουργικότητά σας!...

Απόφοιτος Γυμνάστικης Ακαδημίας

Είδος Γυμναστικής : Personal training, Group training,TRX,Fanctional,Power plate,Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία:

2010- Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α ΕΚΠΑ)

Λίγα λόγια για μένα: Με χαρακτηρίζει η συνεχής εξέλιξη και η αναζήτηση νέων τρόπων εκγύμνασης και βελτίωσης της υγείας και ευεξίας των αθλουμένων. Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει.

 

Απόφοιτος  Γυμναστικής Ακαδημίας 

Είδος γυμναστικής : Personal training,Group training,TRX,Functional,Power plate,EMS,Αποκατάσταση τραυματισμών

Πτυχία : 2011-Τμήμα Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΕΚΠΑ)

Λίγα λόγια για εμένα :Στόχος μου είναι, μέσα  από νέες μεθόδους εκγύμνασης και τεχνικής, η υλοποίηση του στόχου των αθλούμενων,η βελτίωση της υγείας και ευεξίας.Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει!

 

Τίτλος/ ειδικότητα:​ Καθηγητής φυσικής αγωγής / personal trainer.

Είδος γυμναστικής:​ personal & weight training/ functional training/ trx/ pilates reformer/ ems .

Πτυχία:

2015- Πτυχίο επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Δ.Π.Θ.).

2017- Σεμινάριο με θέμα ασκησιολόγιο ιμάντων αιώρησης με σκοπό την ενδυνάμωση και ανάπτυξη της ευλυγισίας.

Λίγα λόγια για μένα:​ Με υπομονή, επιμονή και κυρίως θέληση, μαζί θα θέτουμε συνεχώς νέους στόχους και, ξεπερνώντας τα όριά μας, θα καταφέρουμε να κάνουμε τη γυμναστική τρόπο ζωής.