Personal & group trainer

 

Πτυχία:

2017 -Group & Personal training

International aerobic and fitness association. I.A.F.A COLLEGE.

2017 -European first aid certificate

2017- Trx suspension, vibration training, ηλεκτρομυοδιέργεση, functional training.

2015 -Seminar nutrition against disease.

 

Λίγα λόγια για εμένα:

Οι γρήγοροι ρυθμοί που ζούμε, το άγχος σε συνδυασμό με την όχι καλή διατροφή συμβάλλουν στο να επηρεάσουν αρνητικά την καθημερινότητα μας...μαζί θα καταφέρουμε να το αλλάξουμε. Με πειθαρχεία επιμονή και υπομονή.

Είμαι εδώ για να βρούμε την προπόνηση που σου ταιριάζει κ τα αποτελέσματα θα έρθουν!

Remember mind is the limit! Everything is possible!!

Τίτλος / ειδικότητα:  Personal Trainer / Group Fitness Instructor Είδος γυμναστικής: ιμάντες αιώρησης  / Functional Training / Group training / vibration Πτυχία: Personal Training Elite level 3 - Personal Trainer (EREPS EQF level 4) ⦁ Lesmills bodypump instructor certification έτος: 2014 ⦁ Lesmills cxworks instructor certification έτος: 2015 ⦁ Πτυχίο Ναυαγοσώστη από την Πανελλήνια Σχολή Ναυαγοσωστών  ΠΑ.ΣΧ.ΝΑ ⦁ Πτυχίο πρώτων βοηθειών έτος: 2015 με ανανέωση το 2018 ⦁ Βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου ΒODYBUILDING  της STUDIO ONE έτος: 2018 Λίγα λόγια για μένα:Μου αρέσει η συνεχής εξέλιξη και η εύρεση νέων τρόπων εκγύμνασης. Η επίτευξη των στόχων του αθλούμενου, είναι η βασική προτεραιότητα μου.  ...

Personal Trainer

Είδος γυμναστικής Pilates,TRX,Vibration,Small group training

Πτυχία 2013 Βασική κατάρτιση σπουδές Personal Training

-Πιστοποιητικό από Αμερικάνικο κολέγιο Αθλημάτων και Ιατρικής(ASCM)

-Πιστοποιητικό Dance Aerobic

Λίγα λόγια για μένα: Φροντίζω την υγεία σας, την ευεξία σας & την καλή σας ψυχολογία!Σας περιμένω να τα διατηρήσουμε παρέα με την προπόνηση που σας ταιριάζει!

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ / PERSONAL TRAINER / GROUP FITNESS INSTRUCTOR

VIBRATION / REFORMER PILATES / GROUP INSTRUCTOR

ΠΤΥΧΙΑ:

2001: ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

2007: CERTIFICATION IN VIBRATION TRAINING

2008: CERTIFICATION IN REFORMER PILATES TRAINING

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ: Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει.

Personal Trainer, Group Fitness Instructor, Aqua Instructor Είδος γυμναστικής:  TRX, Lebert Equalizer, αποκατάσταση τραυματισμών, Spinning, Functional, Cross Training, Crossfit, HIIT. Πτυχία: Προπτυχιακός φοιτητής ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Certified Personal Trainer MpBalatsinos (2010) Certified Aqua Fitness Instructor MpBalatsinos (2010) Cardio Cycling/HIIT Spinning MpBalatsinos (2010) Functional Training Course MpBalatsinos (FTC 2013) Exercise and Common Musculoskeletal Disorders (2016) Advanced Cross Training Course MpBalatsinos (2017) Sports Nutrition and Exercise Course MpBalatsinos (2017) North Academy of Fitness Personal Training Update (2018) Δημοσίευση εργασίας στην ΕΛΕΜΒΙΟ(Ελληνική εταιρεία Εμβιομηχανικής) πάνω στην «Εμβιομηχανική του γόνατος». Πιστοποιητικά από διεθνή συνέδρια Αθλητιατρικής, όλα με μοριοδότηση συνεχιζόμενης ιατρικής εκπαίδευσης (2010-2019) Πτυχίο Αγγλικών: Proficiency Πτυχίο Γερμανικών: Grundstufe   Λίγα λόγια για μένα: Από μικρός στο χώρο του αθλητισμού και του fitness, στόχος μο...

Τίτλος/ειδικότητα:  Personal & Weight Trainer

Είδος γυμναστικής: Personal Training  / Functional Training / ΤRX  / Small Group / Pilates Reformer  / Bodybuilding /Αποκατάσταση Τραυματισμών

Πτυχία:

2019 – CERTIFIED PERSONAL AND WEIGHT TRAINER (EHFA)

Λίγα λόγια για μένα: 

H άθληση από τα παιδικά μου χρόνια έγινε τρόπος ζωής.

Στόχος μου για κάθε ασκούμενο, η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα, η αλλαγή του σώματος στην καλύτερη εκδοχή μέσα από ένα εξατομικευμένο πλάνο προπονήσεων με μετρήσιμα αποτελέσματα.

Personal Trainer

Είδος γυμναστικής: ΤRX / Functional Training / Vibration training

Πτυχία:

2016 - VIBRATION TRAINING

2016 - TRX SUSPENSION TRAINING COURSE INSTRUCTOR

Λίγα λόγια για μένα:

Με χαρακτηρίζει η ενέργεια και η δυναμικότητα στον τρόπο εκγύμνασης των αθλούμενων. Μαζί θα ανακαλύψουμε την μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει

Ονοματεπώνυμο: Παπαντωνίου Νικόλαος Εδικότητα:  Personal & WeightTrainer Είδος γυμναστικής:Ελεύθερα βάρη / ΤRX / Functional Training  Πτυχία: 2020 – CERTIFIED PERSONAL AND WEIGHT TRAINER Είμαι συνεπής στις υποχρεώσεις μου και υπεύθυνος. Επιθυμώ να μεταδώσω την αγάπη μου και τον ενθουσιασμό μου για τη γυμναστική στους αθλούμενους. Να διαλέξουμε και να εφαρμόσουμε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα για τον καθένα, ώστε η άθληση να γίνει διασκέδαση , χαρά και να συμβάλλει στην σωματική και ψυχική του υγεία. Το ενδιαφέρον και η όρεξη μου για την άθληση καθώς και οι επικοινωνιακές μου ικανότητες συμβάλλουν στη συνεχή βελτίωση των αθλούμενων      ...

CERTIFTIED PERSONAL AND GROUP TRAINER, GROUP FITNESS INSTRUCTOR/FUNCTIONAL TRAINNING/TRX

Αθλητική εμπειρία : ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ , ΠΥΓΜΑΧΙΑ , ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ , ΠΟΛΟ

Λίγα λόγια για μένα:

Η γυμναστική είναι το πάθος μου και επιθυμώ να το μεταδώσω και σε εσάς. Μαζί θα ανακαλύψουμε τη μέθοδο προπόνησης που σας ταιριάζει , για να πετύχουμε τους στόχους και να απολαύσετε μια ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία